Мини-курс: как зрение влияет на восприятие мира

Узнайте, как уровень зрения формирует вашу реальность, и получите рекомендации по уходу за глазами и улучшению восприятия!

Получить мини-курс

Зрение и восприятие

Здоровье глаз

Без обещаний

Что внутри мини-курса

Модуль 1 — Зрение и восприятие

Как зрение влияет на восприятие мира, эмоции и повседневную жизнь.

Модуль 2 — Чек-лист здоровья глаз

Список рекомендаций по уходу за глазами, адаптированный для жителей Узбекистана.

Модуль 3 — Пример упражнений

Комплекс упражнений для глаз на 3 дня для снижения усталости.

Модуль 4 — Полезные привычки

Как организовать режим дня и защитить зрение в условиях города.

Пример упражнений на 1 день

Комплекс носит примерный характер. Корректируйте с учётом рекомендаций врача.

Получите мини-курс и чек-лист

Оставьте контакты — вышлем PDF с модулями, упражнениями и советами по уходу за глазами.

Нажимая «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами использования сайта.

Вопросы и ответы

Это медицинский курс? Нет. Курс носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

Подойдёт ли курс для всех? Курс рассчитан на общее ознакомление. При проблемах со зрением проконсультируйтесь с врачом.